Libro deporte - de la conciencia del movimiento al rendimiento Amphora

El deporte es más que un simple movimiento repetitivo: es, por naturaleza, una fuente de sensaciones que hay que perfeccionar para mejorar el rendimiento. Esta búsqueda, hecha de percepciones y movilidad, se realiza gracias al Método Feldenkrais en torno a movimientos suaves y progresivos. Este método, transversal a todas las formas de práctica y disciplinas deportivas, se dirige a cada parte del cuerpo para ponerlas en acción de forma armoniosa, coordinada y dinámica. Progresa, toma conciencia de tu cuerpo y afina la percepción de tus gestos para multiplicar por diez tus capacidades.