Descripción
Libro entrenamiento mental para deportistas Amphora
Este manual práctico presenta de forma sencilla y concreta un conjunto de enfoques, técnicas y consejos que permiten a los deportistas evaluar, mejorar y reforzar las cualidades mentales generales y específicas relacionadas con su deporte.El autor propone un conjunto de ejercicios para una rápida aplicación de estas diferentes técnicas.A través de una presentación y explicaciones claras, este libro se dirige a deportistas de todas las disciplinas y niveles, así como a entrenadores y educadores.
