VirtuFit Rodillo de yoga

El rodillo de espuma es indispensable en el mundo del fitness. Este producto de fitness previene lesiones y favorece la recuperación muscular. El rodillo de espuma se utiliza a menudo durante el calentamiento o la recuperación. Una de las muchas ventajas de este rodillo de espuma es que puedes concentrarte en ciertos grupos musculares.

El rodillo de espuma es adecuado, entre otros, para el masaje miofascial. En este masaje, el rodillo de espuma elimina el engrosamiento en los tejidos blandos, ofreciendo a los músculos más espacio para moverse. Apunta a los puntos gatillo y también deshace los músculos tensos.

Además, el rodillo de espuma es una herramienta adecuada para mejorar tu resistencia, estabilizar tu tronco y crear un mejor equilibrio en la parte inferior de tu cuerpo. A largo plazo, esto reducirá los problemas de espalda y mejorará tu condición física general.

El rodillo de espuma está fabricado con materiales de alta calidad y, por supuesto, se puede utilizar para muchos deportes. Mide 62 cm de largo y tiene un diámetro de 14 cm. Con este rodillo de espuma más largo, es más fácil, por ejemplo, rodar ambas piernas al mismo tiempo o alcanzar toda la anchura de tu espalda.